Aanbod zorg

​

​

In mijn praktijk bied ik zowel individuele behandelingen als groepsbehandelingen aan. Wanneer het helpend is, betrek ik ook belangrijke mensen uit jouw omgeving, zoals een partner of naaste. Daarnaast kan e-health op een laagdrempelige manier bijdragen aan jouw behandeltraject.

​

Ik werk met verschillende behandelmethodieken, zoals Schematherapie, Cognitieve Gedragstherapie en cliëntgerichte therapie. Wat ik vooral belangrijk vind, is dat jij meer inzicht krijgt in jouw patronen: waar ze vandaan komen, hoe eerdere levenservaringen jou hebben gevormd en hoe deze ervaringen invloed hebben op hoe je nu met uitdagingen omgaat. We reflecteren ook op de manier waarop jouw kijk op jezelf, anderen en de wereld is gevormd. Dat bewustzijn is vaak een waardevolle eerste stap richting verandering.

​

In mijn manier van werken staat een trauma-sensitieve blik centraal. Dat betekent dat ik oog heb voor moeilijke of pijnlijke ervaringen uit je verleden die nog steeds meespelen in je gedachten, gevoelens of gedrag. Trauma kan veel invloed hebben, soms zonder dat je het zelf direct merkt. Samen creëren we een veilige en begripvolle omgeving waarin we dit kunnen onderzoeken. Als het passend en wenselijk is, kunnen trauma verwerkende technieken, zoals EMDR, imaginaire rescripting of imaginaire exposure, onderdeel worden van jouw behandeling.

​

Je kunt bij mij terecht met onder andere de volgende vragen en klachten:

• Angstklachten.

• Somberheid en depressieve stemming.

• Persoonlijkheidsproblematiek.

• Trauma- en stressgerelateerde klachten.

• Identiteitsvragen.

• Rouw en verlies.

• Faal angst en laag zelfbeeld.

• Hechtingsproblematiek.